Chi sono?
Sono una psicologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Umbria (n°1614). Attualmente sono una psicoterapeuta in formazione presso S.P.I.G.A. - Scuola di Psicoterapia Interpersonale e GruppoAnalisi, guidata dalla passione per il benessere psicologico e dalla convinzione che ogni persona possieda dentro di sé le risorse per affrontare le proprie difficoltà, se accompagnata con cura e competenza nel suo percorso che è unico come unica è la storia di ciascuno di noi.
Il mio obiettivo è creare uno spazio accogliente e non giudicante, dove ogni paziente possa sentirsi ascoltato e sostenuto.
Credo che la relazione terapeutica sia il cuore del cambiamento: attraverso un dialogo autentico, possiamo esplorare insieme emozioni, pensieri e vissuti, lavorando per ritrovare equilibrio e benessere.
Come ti posso aiutare?
La vita ci pone spesso davanti a sfide, difficoltà e cambiamenti che possono farci perdere il contatto con noi stessi. In questi momenti, fermarsi e guardarsi dentro può essere il primo passo per ritrovare equilibrio e serenità.
Come psicologa, offro uno spazio sicuro in cui esplorare il proprio mondo interiore, comprendere meglio sé stessi e dare un nuovo significato alla propria storia.
Quando chiedere aiuto?
- Quando ti senti sopraffatto da emozioni come ansia, tristezza o rabbia.
- Quando vivi momenti di crisi personale o relazionale.
- Quando desideri comprendere meglio il tuo passato per affrontare il presente con maggiore consapevolezza.
- Quando senti il bisogno di cambiare, ma non sai da dove iniziare.
Come posso aiutarti?
Attraverso la relazione terapeutica, possiamo lavorare insieme per:
- Dare voce e significato alle tue emozioni.
- Comprendere e trasformare le difficoltà in opportunità di crescita.
- Ritrovare un equilibrio interiore, nonostante le difficoltà della vita.
- Scoprire nuove chiavi di lettura per la tua storia personale.
La terapia è un viaggio che permette di ascoltarsi profondamente, di conoscersi davvero e di riscoprire le risorse per affrontare il futuro con maggiore fiducia e consapevolezza, ritrovando il contatto con sé stessi per costruire una vita più autentica e appagante.
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| Guida psicologi: | Dott.ssa Letizia Sanchini |
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